今日の夕飯何しようかなぁと毎日考える。小学校の時みたいに献立表作ったらいちいち考えなくていいし、食材もそれに沿って買えばいいから楽かなって思うけどそれもやってないな。 特に夕飯は1日の中で1番力を入れる食事。 そんな毎日にあきるとやるのが「1人…

日本にいた時、ちょっとやってみたくない⁉︎という軽いノリで座禅をくみに行ったことがあった。 朝早かったため前日から古民家に宿泊。竹林で有名な報国寺で行われた。 袴に着替えて、作法や説法を聞き座禅→歩く座禅(竹林を早歩き)→修行している方と一緒に座…